Gesundheit braucht inspirierende Köpfe!

Dr. med. Meike Diessner
Dr. med. Meike Diessner
Dr. med. Meike Diessner
© Peter Müller

Dr. med. Meike Diessner

Konservative Orthopädin, Sportmedizinerin, Ernährungsmedizinerin (DGEM)

Typ

  • pflegen und erhalten was man hat
  • Clean Eaterin aus Überzeugung und Leidenschaft
  • ihre Vorträge und Keynotes sind pure Aha-Erlebnisse
  • mit doc Diessner zum gesunden Rundumgefühl
  • Knochen- und Gelenkeflüsterin
  • in Bewegung bleiben
  • ganzheitlich . überzeugend . begleitend . empathisch . konsequent

 

Today

Todays News

Ihr Buch "Natürlich SCHLANK - gesund abnehmen mit Clean Eating" ist Ende August erschienen

... und sie arbeitet bereits an ihrem nächsten Buch, das im Frühjahr 2022 herauskommt.

 

Trend

  • Essen - natürlich - hochwertig - schmackhaft
  • die Ernährung muss zum Menschen passen
  • kümmere dich um das Glück deiner Gelenke und Knochen

 

THEMEN

Clean Eating für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden

  • Natürlich schlank und fit - das ist Clean Eating
  • Rules are for fools: Mein 80:20-Prinzig
  • bleib clean am Arbeitsplatz: weg vom Kantinen-Koma & Snack-Automaten
  • Cleane "Superfoods" für die schlanke Linie & mehr Leistungskraft
  • die besten Snacks gegen Heißhungerattacken in der Kaffeepause

Happy Joints - das schmeckt deinen Gelenken

  • gesunde Ernährung bei Arthrose und Gelenkbeschwerden
  • mit meinen 5 natürlichen Top-Foods läufts wie geschmiert
  • genießen und unterstützen: "Chronische Entzündungen" einfach wegfuttern
  • Hilfe aus dem Reagenzglas? Sinn & Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln
  • Fallen erkennen, bevor der Knorpel in die Knie geht

Rückgrat beweisen: Nur ein gesunder Rücken kann entzücken

  • Sitzen und Stehen: Die richtige "Haltung" gegen Rückenschmerzen
  • vom Sesselpupser zu "Superman & Superwoman": Bewegung ist das halbe Leben
  • heben und schleppen ohne schmerzhafte Folgen
  • meine Top 10 Tipps für einen gesunden Rücken im Job
  • jeder hat sein Kreuz zu tragen: Tipps zum besseren Umgang mit psychischen Stressoren

Glückliche Gelenke: Mach mit, bleib fit

  • fit am Arbeitsplatz durch Bewegung & entlastende Körperhaltung
  • einfache Übungen für Rücken, Muskeln & Gelenke
  • dehnen, entlasten & entspannen
  • Hilfe zur Selbsthilfe: Wickel & Auflagen gegen Schmerzen
  • biologisches Alter senken: Tipps für einen aktiveren Alltag

Stressmanagement

  • mentale Pause einlegen
  • Stress lass nach: Entspannungstechniken fürs Zuhause & Büro
  • kein Hexenwerk: Fit & gesund durch Kräuter & moderne Naturheilverfahren
  • selbst Hand anlegen: Akupressur für einen erholsamen Start in den Tag
  • ausgeglichen im Alltag mit Clean Eating

 

Termine

17.11.21    Urania Berlin um 17.30h / Vortrag "Natürlich schlank - gesund abnehmen mit Clean Eating"

  2.12.21    "EatSmarter LiveTalk" um 18.00h / Thema: Superfoods 

 

 

TRIBÜNE

  • Patientenforen und Seminare
  • Kongresse
  • Incentive-Events
  • Gesundheitstage in Unternehmen
  • Firmenveranstaltungen
  • Zeitschriften, Zeitungen, Onlinemagazine

 

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BÜCHER

"Natürlich SCHLANK - gesund abnehmen mit Clean Eating" (lübbe life 2021)